Aline Campos reavalia procedimentos estéticos: “Trabalho vem de dentro”

Aline Campos não esconde ser adepta dos procedimentos estéticos. No entanto, a atriz passou a ter uma nova percepção sobre as intervenções. Aos 34 anos, ela disse avaliar melhor os riscos e se o tratamento é realmente necessário antes de tomar qualquer decisão. Além disso, admitiu já passou por alguns exageros.

“Sou superadepta aos tratamentos estéticos quando conscientes! Eu mesma já exagerei e me arrependi… aprendizados!”, refletiu. Em seguida, Aline Campos disse acreditar que os procedimentos estéticos eram uma forma de buscar atalhos para conquistar a autoestima. “Na verdade, para que exista essa autoaceitação, o trabalho vem de dentro”, ponderou.

Aline Campos incentiva o amor-próprio: “Verdadeira essência”

Nas redes sociais, Aline Campos também sugeriu terapia antes fazer qualquer tratamento. Além disso, incentivou seus seguidores a focarem na beleza interna.

“Ame-se primeiro como você é, se conectando com sua verdadeira essência, pra depois você mudar um visual externo. Principalmente quando for algo invasivo ou até mesmo sem volta! Quando aceitamos e nos conectamos com nossa beleza da alma, os tratamentos estéticos, quando usados, são como assistentes […]. Assim como quando expandimos nosso coração e passamos a usar a mente a favor dele”, completou.

Como recuperar a autoaceitação?

Autoaceitação é aprender a amar a si, por dentro e por fora. Trata-se de deixar de lado as coisas que você não pode mudar e apreciar o que te torna única. No entanto, estar confortável em sua própria pele nem sempre é uma missão fácil.

Uma das maneiras pelas quais você pode praticar a autoaceitação em sua vida cotidiana é identificar seus pontos fortes. Além disso, ser gentil consigo mesma, construir relacionamentos saudáveis e compartilhar seus sentimentos com pessoas em quem confia.

Por fim, terapias psicológicas como aconselhamento ou terapia cognitivo-comportamental (TCC) também podem te ajudar. Um dia de cada vez!

Foto de capa: Reprodução / Instagram @soualinecampos